增加患高血压的风险因素包括： 年龄较大 遗传因素 体重超重或肥胖 缺乏身体活动 高盐饮食 饮酒过量 生活方式的改变，如更健康的饮食、戒烟和增加身体活动，可以帮助降低血压。 有些人可能仍然需要服药。 血压由两个数值表示。 收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力。 舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。 如果在两个不同的日子测量血压，而两天的收缩压都≥140 mmHg和/或两天的舒张压都≥90 mmHg，即可诊断为高血压。 风险因素 可改变的风险因素包括不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量低）、缺乏身体活动、吸烟、饮酒以及超重或肥胖。
2023/11/13 by 療日子保健編輯 小 中 大 內容目錄 氣結是什麼？ 西醫怎麼看？ 要怎麼調理？ 氣結一詞從何而來？ 在西醫理論裡，氣結是什麼？ 遇到氣結怎麼辦？ 常運動的人不會有氣結？ 上班族頸部僵硬怎麼辦？ 療日子小叮嚀：依賴按摩可能造成不可逆的肌肉纖維化 喜歡按摩、撥筋、整復的人大概都會聽過「氣結」一詞，按摩被師父說有「氣結」，總說要「推開」才好，這是對的嗎？ 會不會硬去推開反而更不好呢？ 到底氣結是什麼？ 從西方解剖學觀點來看氣結代表什麼？ 又該怎麼處理？ 以下療日子為大家整理氣結相關問題。 氣結是什麼？ 西醫怎麼看？ 要怎麼調理？ 氣結一詞從何而來？
具有祛風止癢之功效。 常用於皮膚癬疾。 界 植物界 門 被子植物門 綱 雙子葉植物綱 目 胡桃目 科 胡桃科 屬 青錢柳屬 種 青錢柳 中文學名 青錢柳葉 採收時間 春、夏季 用 量 外用：適量 目錄 1 形態特徵 2 生長環境 3 入藥部位 4 性味 5 功效 6 主治 7 使用注意 8 採集加工 9 藥材性狀 10 相關論述
《陋室銘》中 ："可以調素琴，閲金經。 《全梁文·卷二十》："淵明不解音律，而蓄 無絃琴 （一作無弦素琴）一張，每酒知，輒撫弄以寄其意。 唐代詩人多用"素琴"一詞來表示無弦。
癸酉年是干支纪年法中的第十位，属于生肖鸡，坚成之金，火死于酉，见火何伤，惟忌丁酉火，就位克之。癸酉年出生人的性格柔顺豁达，天资聪颖，前程大好，但也容易中途而废，失利后果。癸酉年的寓意是旺相，旺相，旺相，旺相。
...more 大運就是以十年為一個周期來推斷一個人運勢的吉凶禍福，有一句老話是這樣說的：「十年河東，十年河西」，此話就是從八字算命得來的。 用此話來形容人生的起伏不定，一個人何時能走好運，何時會走敗運，測出之後以達到應對避凶的目的好命不如好運，好運不如好年。 」說明流年對八字的影響最重要也最明顯，所以看大運，看流年是很重要的相關...
1.針對近日網路上對《三立新聞網》記者 林偉帆 的相關報導，有諸多批評跟建議，甚至有質疑並非真實記者一事，本網特此說明，林偉帆確實為《三立新聞網》的同仁，相關報導亦有署名，並非造假。 2.關於林偉帆記者的相關報導，引發各界的批評跟指教，《三立新聞網》虛心接受，也願意誠心檢討與反省《三立新聞網》相關編輯採訪流程。...
瑪瑙（Agate）名字來自希臘文的拉丁字，是義大利西西里島 River Achates 的名稱，亦是首次發現 瑪瑙 的地方。 瑪瑙分成不同種類和各種色澤，都擁有不一樣的功效，普遍被當作辟邪物或護身符使用。 天然瑪瑙呈現深層次的紋路，無法輕易被看透，帶點夢幻和神秘的感覺。 因為獨特的造型，瑪瑙亦深受珠寶品牌歡迎，很多首飾都有加入各式各樣瑪瑙，突顯精緻高貴形象。 瑪瑙是什麼？ 入手之前先了解一下瑪瑙是什麼？ 它是混有蛋白石和隱晶質石英的紋帶狀塊體。 主要成分為二氧化矽，硬度約在 6.5 - 7 之間，屬於硬度較高的礦物，色彩豐富並充滿層次。 很多人亦經常將瑪瑙當成玉髓，其實兩者都屬於隱晶質石英一種。 玉髓內部較通透明亮，而瑪瑙會帶有晶體，能看得見花紋。 瑪瑙有甚麼種類？
建造庭院圍牆時候，庭院圍牆設計不僅要兼顧、實用，符合科學風水道，設置上要求穎，不能像監獄"一道牆如一重山"，令人望而生畏。 1、呈方形住宅，圍牆呈曲線或圓狀。這是取風水學"天圓地方"説，達天人和諧境。 4、住宅大門兩邊圍牆應相等，。 5、圍牆不可前面鋭而後面，如若別人家 ...
重要因素
